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구기자 가루 효능 만족스럽네요
반갑습니다, 구기자 가루 효능 만족스럽네요 함께 공유해 보고자 합니다. 일단 근래 구기자 가루 효능 주제로 [이코노미 플러스]고향의 맛 가득한 건강밥상이 찾아갑니다 관련있는 내용이 상당한 이슈가 된다고 합니다. 이 블로그를 보시는 님들께서는 평안하신지요.
[이코노미 플러스]고향의 맛 가득한 건강밥상이 찾아갑니다
대표적으로 흰점박이 꽃무지유충(굼벵이)과 흑마늘, 숙지황, 헛개열매, 배 농축액, 구기자, 오미자 등을 혼합한... 대표상품으로는 곤드레와 찹쌀 가루로 만든 곤드레 아이스 월병, 초콜릿과 수수가루로 만든 수수 아이스 월병이...
2020-12-14 15:33
강원일보
http://www.kwnews.co.kr/nview.asp?aid=220121400014
급하게 찐 살을 급하게 뺀다는 말로 급찐급빠라는 단어를 들어보셨나요? 여름철 휴가를 준비하는 분들에게 익숙한 단어일텐데 식단을 가볍게 줄이는 것만으로도 충분히 가능합니다. 이번엔 구기자 가루 효능 관련 내용을 알아볼까 합니다.
구기자 가루 효능 만족스럽네요
위키피디아에 의하면,
구기자 가루 효능 관련 내용을 혹시 찾아보니 아래처럼 새로운 사항을 알 수 있습니다.
제목: [Weeklys New, 10월 5주차] 이주의 코스메틱 신제품은?
내용: 땀과 피지에 강한 고밀착 파우더를 사용해 가루날림이 없고 아침 메이크업 시 화사한 컬러를 그대로 유지해주는... 크림을 효능에 따라 2종으로 선보였다. 에센셜 퍼펙팅 라인은 구기자·흑두·갈근·꿀의 조합체인...
날짜: 2019-11-01 06:23
링크: http://www.mhj21.com/125444
제목: 고지베리(구기자가루) 효능 듬뿍! 뱃살도 빼고 치매도 예방하고, 똑똑하게 먹는 방법은?
내용: 지난 2015 청양 구기자 학술 심포지엄에서는 구기자가 치매 증상 개선과 기억력 향상에 탁월한 효능이 있다는 연구 결과가 나왔다. 구기자(고지베리)는 가루를 물에 타 차를 끓여 먹을 수도 있지만 구기자를 가루로 만들어 두면...
날짜: 2019-10-11 13:14
링크: http://hobbyissue.co.kr/news/view/96282
더 관심이 가는 사항이 갑자기 발생하면 여유있을 때 손수 혹시나 조사해 보시는 것도 어쩌면 괜찮을 듯 합니다. 이제부터 이 사항에 관심가는 좀 더 자세한 항목을 알아보고자 합니다.
고지베리, 비싸다고 알려진 구기자가루...먹는 방법은?
고지베리 구기자 가루 먹는 방법은 차로 먹거나 술로 음용하는 방법도 있다. 효소로 만들어 숙성해 먹는 방법도 알려진다. 다만 모든 사람에게 다 좋은 효능을 보이는 것은 아니므로, 정확한 전문의 상담을 통해 음용량 및 음용...
2019-10-11 13:05
글로벌경제
http://www.getnews.co.kr/view.php?ud=20191011220112989288c3409001_16
그동안 수많은 건강식품들을 접하며 챙겨먹으려고 많은 노력을 해봤지만 어쩔 수 없이 시간이 지나면서 점점 소홀해지더라구요. 그래서 이번에 건강식품을 고를 때는 무엇보다 먹기 편하고 내 입맛에 잘 맞는 것을 고르는 데 집중했어요. 어릴 때부터 엄마께서 종종 구기자차를 우려주셨는데, 전 그게 그렇게 개운하고 맛있더라구요. 최근 그 기억이 생각나서 오랜만에 구기자를 구매해봤답니다.
구기자 가루 효능 추가적으로 블루베리나 체리, 딸기 등 베리류에는 다른 과일에 비해 항산화 성분이 풍성하죠. 구기자에도 비타민 A와 C 등의 항산화제가 다량 함유되었는데요. 이 성분은 세포를 산화시켜 각종 질병을 일으키는 활성산소를 제거함으로써 면역 기능을 강화해 감기 등 각종 감염질환을 예방하는 데 도움을 줍니다. 또한 '카로티노이드'라는 성분도 항산화 물질 중 하나인데요. 종양을 억제하고 성장을 막아 암세포에 대응하는 역할을 한다고 알려져 있어요.
구기자 안에는 비타민이 풍부하게 들어가 있으며, 더불어 칼슘과 아미노산, 지방산과 황산화 성분까지 풍부하게 들어있어 건강에도 매우 좋습니다. 일단 이 열매를 자주 섭취하면 면역력과 눈 건강에도 매우 좋습니다. 아무래도 현대인들은 면역력이 약해 영양제를 추가적으로 섭취하곤합니다. 저 역시 영양제로 보충을 하곤 했었지만, 이와 함께 이 열매도 먹으니 이전에 항상 달고 있었던 흔한 감기도 걸리지 않아 꾸준하게 섭취해야겠다는 생각이 들었습니다.
구기자의 대표적인 효능은 바로 혈관조직에 주는 영향입니다. 비타민 C와 루틴의 함유로 인해 탁해진 혈액을 맑아지게 하는 효과로 인해 몸에 좋지 않은 영향을 주는 콜레스테롤에 대한 수치를 대폭 낮춰주게 됩니다. 실제 우리의 몸에서는 혈액에 대한 산도가 높아지게 되면 적혈구가 응집되는 현상이 발생하게 되는데요. 그와 동시에 백혈구의 활동성도 급격하게 낮아지면서 면역력이 떨어지는 경우가 있습니다. 그와 동시에 혈액순환 역시 원활하게 진행되지 않습니다. 향후 나이가 들면서 혈관의 노화로 인해 뇌졸증과 같은 질환들에 노출됩니다. 하지만 혈액의 산도를 건강하게 유지할 경우에는 충분히 예방할 수 있습니다.
구기자 가루 효능 더 알아보면 구기자에는 시잔드린 성분이 있는데요. 그 성분은 불면증에 대응하고 불안감을 줄여주기 때문에 스트레스나 불면증을 겪는 분들에게 좋은 결과를 줄 수 있습니다. 또한 항산화 효능이 혈관을 튼튼하게 하고 뇌에 가는 혈액 공급을 돕기 때문에 뇌세포 손상을 막아 질병 위험도를 낮춰 줍니다. 이런 효과로 인해서 전반적인 정신건강에 도움을 준다는 것을 참고하시면 좋을 듯 합니다.
이제 구기자 가루 효능 포스팅을 끝맺도록 하겠습니다. 건강한 하루 되세요.